Powerlifting. L'evoluzione dell'allenamento della forza
Editore: Limitless srl
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9791221028140
Data di pubblicazione: 08/03/2023
Numero pagine: 492
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Sinossi
Questo manuale si prefigge come scopo il voler diventare un'antologia sull'allenamento della forza. Qui troverete non solo tutto quello che l'Accademia Italiana Forza ha ritenuto fondamentale nella sua formidabile esperienza sull'allenamento della forza, dell'ipertrofia e del Powerlifting. In questa enorme mole di informazioni - da leggere e studiare attentamente - sono inseriti i concetti che compongono la spina dorsale del corso di certificazione più frequentato al mondo riguardo lo Strength Training ed il Powerlifting: la Certificazione Istruttori Powerlifting di Accademia Italiana Forza. Tutto ciò che è qui racchiuso rappresenta l'esperienza, la passione e la creatività dei suoi docenti.
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